En Chile el porcentaje de adolescente con sobrepeso está aumentando a una velocidad alarmante: hoy en día uno de cada tres adolescente padece sobrepeso u obesidad.
Muchos niños y niñas pasan menos tiempo que antes haciendo ejercicio y más tiempo frente al televisor, el computador o el video juego. Y las ajetreadas familias de hoy en día tienen menos tiempo libre para preparar comidas saludables, nutritivas y caseras. De la comida rápida a la electrónica, lo rápido y lo fácil parecen haberse impuesto en la mentalidad de muchas personas en este nuevo milenio.
Para prevenir el sobrepeso, las familias deben alimentarse saludablemente y hacer ejercicio.
Aún es tiempo de cambiar nuestro estilo de vida, solo depende de cada persona.
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Me parece un tema interesante de tratar en Educación Física. Vero
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ResponderEliminarbueno esta es una pagina que muestra la realidad de nuestros tiempos y ojala que esto que ese encuentra dentro de esta pagina se pudiera publicar al mundo entero y darnos cuenta de la magnitud he importancia de este tema y que reflexionemos acerca de esto de que nos hemos puesto sedentarios no nos damos el tiempo de salir y conocer a mas persona o trotar o dar aunque fuese solo una vuelta a la esquina o en una plaza cercana ojala concideren mi opinion...
ResponderEliminaralumna 8 año a laura benedetti
me parese muy bueno el tema ,para todo el mundo para cuidar la vida y salud y dejar de comer comida chatarra y empezar a comer comida saludable y nutritiva
ResponderEliminarsobre el tema de la obesidad es muy sierto, muchos niños pasan tiempo en frente del televisor o play station , ahora ya pocos niños hacen deportes pocos son los niños que salen a correr aunque sea una vez a la semana.
ResponderEliminarLa obesidad es Provocada por las comidas chatarras como: completos, papas fritas bebidas entre otros.
hoy en dia los niños prefieren andar en auto que caminando, tambien muchos jovenes fuman toman se drogan y eso afecta mucho la salud, hoy en día casi nadien toma en cuenta el deporte.
Ojala que eso se pueda cambiar.
........................Uberlinda Bustos 8ºA..
lo que dice esta pagina es berdad las personas ya no se precupan en tener una vida sana solo les importa jugar, salir y divertirce. y ala hora de comer no se precupan de aser comida sana sino lo primero que se les ocurre i sea mas fasil i con suerte comen ensaladas.
ResponderEliminarme gusta el tema que estamos pasando :) ! xao ^^
Alumna maria jose villablanca :) !
me parece un tema super bueno y considero q deberiamos tomar en cuenta lo que se dice dentro de esta pagina ojala tomemos conciencia y dejemos de ser sedentarios...
ResponderEliminaryo enkuentro k es bueno para la salud haser deporte komer vien y es malo comer comida chatarra
ResponderEliminarllo encuentro es bueno para la salud haser deporte en las escuelas hay muchos niños ovesos k no hasen deporte y eso es malo
ResponderEliminarPero no solamente es comer comida chatarra sino que tambien la gran mayoria de los niños están todo el dia pegado en la televisión, no se preocupan de su salud, lamentablemente no ven la realidad.
ResponderEliminarPuede ser grave no manterne en su línea, se agotan facilmente.
Les enviamos un mensaje a todos los niños que en este momento estan sufriendo por lo mismo, que vivan la realidda que no se metan en un mundo de comidas chatarras, sino que tambien aprovechen el tiempo para hacer ejercicios. Un fuerte apoyo para toda la gente que esta sufriendo en este momento por lo mismo, que intenten hacer su vida normal y que no les de verguenza hacer las cosas que deben hacer.
Nazaret y Pilar
es bueno haser ejersissio y estar en forma para no ser oveso y tener ploblemas al corason y esas cosas
ResponderEliminarla obesidad es muy comun en nuestro pais, Los niños ya no son los mismos de antes, ya no salen a hacer deportes, salir a correr, entre otros.
ResponderEliminarLa mayoria de esto es por el exeso de comida chatarra o la flojera.
ojala que esto se pueda cambiar durante el tiempo mas corto posible.
Se despide Alumno Sergio Abarza 8º año A !
este es un tema muy interesante ya que nos alluda ah mantener una vida sana i nutritiva :) i para evitar la obesidad i el sobre peso. ojala segir pasando este tema ya que me importa muxo mantener una buena salud xao.
ResponderEliminarAlumno marcelo correa
este es un tema que deberiamos cosiderar y dejar de pasr horas y horas frente al computador y mas deberiamos salir a correr y conocer mas gente y recrearnos..
ResponderEliminaralumno 8º a juan pablo arias..
eencuentro que esto es muy interesante
ResponderEliminarporque las personas con sobrepeso tienen y pueden bajar de peso facilmente, además pueden tener la facilidad de jugar.
atte a ustedes Angelo Patrick & Andrés maldonado ! 8º Año A ª
yo creo que es un tema importante que todo el mundo lo deveria conciderar su actividad fisica debido que ahi muchas personas tanto como niños jovenes y adultos.
ResponderEliminartodos deverian aser ejercicio deporte comer saludable no comer en exeso todos deverian cui dar su salud para poder tener una vida mejor y saludable.
______________Carmen Lagos 8ºaño A___________
Yo creo que los niños de ahora o los adolecentes ya no comen comida saludables y no asen actividad fisica para mantener en un fisico adecuado a lo cual el se sienta bien.
ResponderEliminarcomo por ejemplo: los niños de ahora se sientan aber television comiendo, comen comida chatarra a lo cual eso no es debido para un adolecento o niño.
adolecentes o niños les recomiendo esta pagina porque te ayuda bastante. barbara palma 8ºA
bueno yo cre que es sierto lo q dice la pagina deveriamods tomer conciencia de lo que hacemos.
ResponderEliminarAhora los adolecentes pasan mas tiempo frente al televisor y no pasan tiempo en movimiento para quemar calorias.
Para prevenir la ovecidad es nesesario tener una dieta valanceada y hacer actividad fisica por lo menod 3 veces a la semana.
Para que no te afecte a ti mejor alimentate bien.
Carolina BENÍTEZ 8*A
los niños de hoy no se preocupan de tener una alimenrtación saludable y se dedican a comer comidas chatarras. La obecidad ahora es algo muy comun pero no es muy bueno porque alos niños los molestan y esto les puede afectar psicológicamente. esteban vásquez
ResponderEliminarNicolás henrriquez
Hoy en dia los jovenes consumen comida no saludable, lo que les puede probocar daños muy graves para su salud, como el sobre peso, cansancio, corazon, colesterol.
ResponderEliminarLos jovenes de hoy no hacenn ejercicios solo ven televisión y juegan con el computador o pleystatión.
En las escuelas solo venden muchos dulces y no fruta que es de vital importancia para el crecimiento. Maite Gatica. 8ºA
Esta pagina nos dice lo importante que es estar saludable ya que lo que comemos actualmente no nos da un buen vivir ,osea la comida chatarra y mas aun cuando estamos de osiosos sin hacer nada y nisiquiera se nos pasa por la cabeza el hacer ejercicio por esto mismo necesitamos estar conciente de lo que vamos a comer para mantener una buena salud fisica Ojala podamos aprender de lo que se habla esta pagina.
ResponderEliminarROXANA HERRERA
este tema es muy importante por que hay muchas personas con sobre peso enchile y haoralosjovenes niños y adultos tienen una vida muy sedentaria y no estan procupados de hacer ejercicios y ademas en los colegios lo que mas se vende es la comida chatarra deverian vender mas comida saludable bexy torres rivera
ResponderEliminaresta pagina habla de nosotros los adolecentes y nuestro modo de alimentación yo creo que nos quedamos acostados viendo televisión o en el computador todo el dia y no hacemos ejercicios
ResponderEliminary eso poo.
karina friz
yo creo que es un tema importante que todo el mundo lo deveria conciderar su actividad fisica debido que ahi muchas personas tanto como niños jovenes y adultos.
ResponderEliminarcon sobre peso y no se cuidan aun viensoce en el espejo...
javiera lorca mella 8ªA
bueno el mi 7 me lo meresco pero noc q comentar aver :
ResponderEliminarobecidad: es muy complejo por q es cuendo el adulto y niños tienen un aumento de masa corporal y un exeso de nutriente q no solo toma y q desecha ni ase q se coloke obeso
bueno yo encuentro este blog super bueno por que nos puede informar sobre como comer en forma sana.
ResponderEliminartambien nos puede enseñar que para bajar de peso no hay q hacer mucho ejercicio solo comer en forma sana.
bueno este es mi aporte profe
signos fisicos que acompañan a la obescidad: Exceso de peso y el aumento de la grasa corporal. Influencia del tipo de alimentacion: Influlle mucho por que al consumir comidas inapropiadas (comidas chatarras, grasas, azucares) aumnetamos el porcentaje de grasa corporal.
ResponderEliminarFormas y metodos con los que probiene y se combaten el sobre peso: teniendo una buena alimentacion, asiendo deporte, probienen el sobre peso y lo combate a ser actividad fisica y no ejar la dieta.
Caracteristicas de una sana y equilibrada alimentacion: necesitan nutrientes como las proteinas, las vitaminas, las fibras, las grasas, los carbohidratos y el agua. caracteristica del alimento del establecimiento educacional: son saludables bienen en porciones justas contiene menos sal y los nutrientes necesarios.
...Sofia Villagrán... 8ºB .. ♥
(Robert Bravo)
ResponderEliminaremm bueno me parece bien que ayan hecho este blog
al colegio le falta un poco de buena alimentacion yo mismo e visto que todos en los recreos comen comida chatarra(yo igual)deverian comer mas sano para mantenerse con buena salud i en buen estado
Se esta viendo que en todo el mundo se estan probocando enfermedades por el exeso de grasa, los niños estan teniendo una mala alimentacion y una vida sedentaria, los padres por falta de tiempo les compran comida chatarra como: papas fritas, completos, etc. Sin pensar en el daño que les proboca.
ResponderEliminarComer sano y tener una actibidad fisica prebiene la obescidad y sus consecuensias.
...♥Damaris Martínez♥... 8ºB
yo creo que este tema es importante para todos los niños por la obesidad no es bueno comer comidas chatarras. alimentarse con comidas sanas tambien tener actividades sanas produce problemascomo la diabetis ,coleterol, son enfermedades cronicas.
ResponderEliminaralimentarse:con lacteos frutas, verdurasminimo 3 veces al dia , tomar riquisitos normal tomar agua hartas veces y una dieta saludable y cuidarse
Bueno, este es un tema muy interesante, ya que la obecsidad actualmente esta afectando a gran parte de la poblacion chilena. La vida sedentaria y la mala alimentacion estan siendo las causantes de esta enfermedad, es por esto que es fundamental prevenir o combatirla, si es que ya se padece.
ResponderEliminarEs bueno tener en cuenta los aspectos de la obescidad: como sus signos fisicos: El exceso de peso e incremento de la grasa corporal. Tipo de alimentacion: Comer sano tener una diet balanceada, para prebenir la obescidad. Formas con los que se previene y se combate el sobre peso: hacer ejercicios, deporte por lo menos unas 2 a 3 veces a la semana, y una sana alimentacion previene el sobre peso, y no tener una vida sedentaria, hacer actividad fisica y no dejar la dieta balanceada, la combat1e. la sana y equilibrada alimentacion: necesita de la ingesta de nitrientes, como proteinas vitaminas, minerales, fibras, carbohidratos, grasas, y agua. Alimentos de colegios: son saludables, vienen en porciones equilibradas, justas y necesarias, y contienen menos sodio. Influencia al medio social y cultural sobre la obescidad en los adolescentes: influye mucho por que nosotros los adolescentes optamos, andar en automovil, computador, tv, video juegos, antes de caminar, hacer deporte, etc.
Debemos tener muy encuenta estos aspectos para no sufrir de obesidad.
...♥Maria José Montecinos♥... 8ºB